小张今年24岁，刚结婚没多久，为了接下来备孕她要准备一个好的身体，结果去医院体检检查的时候发现hpv31阳性。小张不明白什么是hpv31阳性，带着有点忧虑的心情找到医生咨询，医生告诉她hpv阳性既感染了hpv病毒，主要存在于有性生活的人，是一种常见的DNA球形病毒。

医生还补充到，hpv病毒很容易清除，只要多运动、生活作息良好、性生活减少且做好预防措施以及注意饮食等等，基本半年到一年就可以自动清除掉。小张听了医生说的话很高兴，觉得hpv并不可怕，只要自己做的好没什么大不了的。

那么多运动真的可以对抗hpv病毒吗？

18世纪中后期，法国著名思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的重要格言。这句格言的意义包括了体育锻炼，现在科学也证明了，合理的运动可促进人体新陈代谢增强免疫力，增强体质，给人们一个健康的身体。因此合理的运动可以对抗hpv病毒，需注意过量适得其反。

合理的运动不仅可以给人一个好的身体，还可以给人一个好的身材，而好的身材往往又会给人很大的自信。总而言之，不管有没有感染hpv病毒，我们都应该每天抽个半小时以上的时间去做运动。

好了，本文的主题《运动可以对抗hpv病毒吗》？相信大家已有初步了解，其实预防hpv病毒可以去接种hpv疫苗，半年或者一年内打完三针，预防效果显著。闲蛋健康是一个预约九价hpv疫苗的平台，大家有需要欢迎联系在线客服！