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跑步三个月,hpv病毒顺利转阴!

更新时间:2019-7-4访问次数:86次

自从感染上hpv病毒后,我的生活中出现了各种烦恼,听说会得癌症,于是我想了很多办法去治疗,用药物辅助和去医院治疗等等。一年过去了hpv病毒有所好转,但是后来又复发了。其实一直以来医生都叫我多去运动、减少性生活已经生活要规律等,可是我迈不开腿、管不住嘴啊。

 

一年多过去,看到hpv病毒还是呈阳性状态,最终还是下定决心去跑步吧,每天跑个30来分钟,没有抱着什么希望去尝试着。因为跑步的主要原因是提高免疫力,因此日常生活也要做好。一日三餐正常饮食,拒绝生冷辛辣食物,以前12点多睡的,现在基本11点就睡了。

 

 

原本以为我是坚持不下去的,刚开始跑那个腿真的很疼,动不动就想放弃,可是半个月后我好像觉得我的体重下降了,作为一个女的自然感到很开心,这一点给了我很大的动力去坚持。

 

就这样三个多月过去了,我的身体发生了很大变化,去医院检查hpv病毒已经成功转阴。而且我的身材比以往苗条了很多,总共瘦了12斤,小肚腩不见了,几年来未夸过我的老公也开口夸我变漂亮了,心里的自信心不断往上涨。

 

最后给大家的建议。感染了hpv病毒真的没什么可怕的,只要管得住嘴、早睡、注意个人卫生以及迈得开退等,基本上hpv病毒都能转阴。可生活中很少人做得到这些,总是无节制的吃、懒不运动以及喜欢熬夜看剧等,这样不仅伤身体,还容易让hpv病毒肆意滋生。

 

hpv病毒转阴后我去接种了九价hpv疫苗,在网上找的闲蛋健康,把这个经历跟他们客服说了,客服也很认真听。因为我的经历也算是挺搞笑和挺不易的,就想找个人倾述一下。最后,希望和我一样感染了hpv病毒的人,可以多去运动,也能够坚持下去,因为坚持过后你就会发现努力的成果。

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