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重视性健康,对于预防疾病传播有积极作用!

更新时间:2019-8-14访问次数:103次

在日常生活中,大多数人可能会更多的关注身体健康,而对于性心理及性健康可能并不在意。毕竟这对于很多人来说是个比较隐密的话题,通常不是故意忽略它,就是避而不谈。其实,性健康是健康的重要组成部分,尤其对于成年人来说,正确认识性健康,做好预防和保健工作,对于预防各种性病的传播具有积极作用。建议大家一定要重视起来,在平时尽量做到以下几点:

 

性健康

 

1、包皮垢是引起男性阴茎癌和其配偶宫颈癌的重要原因,这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。

 

2、要注意外阴部的清洁卫生,平时应经常清洗,尤其是男性,性生活之前更是如此。

 

3、女性阴道有很强的自洁能力,如非遵医嘱,请不要滥用洗液冲洗阴道,用清水清洗外阴即可。

 

4、使用护垫并不是最佳的选择;选择棉质内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。

 

5、女性应密切注意白带的变化情况,如果出现明显的异味、颜色、性状的变化,则应怀疑有妇科炎症,要尽快去医院检查治疗,自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。

 

6、性生活后出现腰酸、背疼等症状,说明体力消耗过大,此时应多注意休息。这是性保健的最基本要求——量力而行。

 

7、性心理健康也是值得重视的一方面,如果发现自己有性心理方面的困惑,而自己解决起来很困难的,应尽早咨询专业的心理医生。


8、性幻想是很正常的一种行为,但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。

 

9、性偏离(如恋物癖、窥阴癖等)是一种心理疾病,需要进行系统的心理治疗。

 

10、性心理和性生理的健康表现,能带给人充沛的活力;正视自己的性需求,追求性健康是应该提倡的行为,而不是什么“不好意思”的事。

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